XXVIII Carrera de las Empresas - 5K
Fecha
Domingo, 13 de diciembre de 2026
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Distancia
5 km
Tiempo límite
1:00 h
Precio
Desde 20 €
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La carrera
El 5K de la XXVIII Carrera de las Empresas se corre el domingo 13 de diciembre de 2026 a las 9:00 en Madrid, con salida a la vez que el 10K en el Paseo de la Castellana, junto al acceso a Cercanías de Nuevos Ministerios.
El recorrido sube por los carriles centrales de la Castellana hasta la plaza de Lima, sigue por Alberto Alcocer, Príncipe de Vergara y la calle Vitruvio y, al llegar a la altura de la plaza de San Juan de la Cruz, gira a la derecha para entrar en meta en la Castellana. El tiempo máximo es de una hora.
Como en el 10K, se corre en equipos de 2, 3 o 4 trabajadores de la misma empresa, que deben hacer todos esta distancia, o como autónomo en la categoría individual. La inscripción cuesta 20 € por corredor más 0,80 € de gestión, hasta el viernes 4 de diciembre a las 15:00 o hasta agotar dorsales.
Información práctica
- Recogida de dorsales
- Del jueves 10 al sábado 12 de diciembre; la organización comunicará el horario y el lugar. Los dorsales solo se entregan por equipos o por empresas, salvo a los autónomos. Hay que presentar el justificante de pago y una carta del departamento de Recursos Humanos que acredite que todos los componentes del equipo pertenecen a la empresa; se puede adjuntar antes en el portal de inscripción de la empresa.
- Guardarropa
- Ropero gratuito en los soportales de Nuevos Ministerios, a la altura del Paseo de la Castellana, 65, desde las 8:00 hasta 10 minutos antes de la salida; las pertenencias se recogen hasta las 11:30 en el mismo punto. La organización recomienda ir con antelación.
- A tener en cuenta
- Todos los componentes de un equipo deben completar la misma distancia; si alguno no corre, no termina o hace otra distancia, el equipo no aparece en la clasificación. Bolsa con avituallamiento al terminar, cronometraje con chip en el dorsal (tiempo neto y bruto) y regalo conmemorativo. Evento de Expansión con la dirección técnica del Club Deportivo Básico La Granja y el apoyo del Ayuntamiento de Madrid; Quirónprevención es el patrocinador principal. Solo pueden participar equipos de 2, 3 o 4 trabajadores de una misma empresa (masculinos, femeninos o mixtos), que corren todos la misma distancia, y autónomos en categoría individual. 20 € por corredor más 0,80 € de gastos de gestión, con tres meses de suscripción a Expansión; inscripción en la web hasta el viernes 4 de diciembre a las 15:00 o hasta agotar dorsales. La empresa se registra primero y recibe un código para gestionar sus equipos. No hay devolución salvo por accidente o lesión con parte médico, pidiéndola con al menos 10 días de antelación. Prohibida la participación de menores, carritos, perros, patines, patinetes y bicicletas. Cajones de salida por ritmo; los equipos con ritmos distintos deben ir en el cajón más lento. Hay que correr por los carriles delimitados: invadir los demás puede suponer la descalificación. La clasificación de cada equipo suma los tiempos netos de sus componentes; trofeo al primer equipo de cada una de las 18 categorías y al primer autónomo y la primera autónoma de cada distancia. La salida, según el reglamento, está en el Paseo de la Castellana, 67, junto al acceso a Cercanías de Nuevos Ministerios (la página del recorrido dice el número 68).
Datos contrastados con la organización. Confirma siempre los horarios en la web oficial antes de desplazarte.
Recorrido de XXVIII Carrera de las Empresas - 5K
Con salida en el Paseo de la Castellana, el recorrido discurre en sentido ascendente por los carriles centrales de la avenida hasta Plaza de Lima, para continuar por Alberto Alcocer, Príncipe de Vergara y calle Vitruvio. La división de las carreras de 5 y 10 kilómetros llegará en el Paseo de la Castellana a la altura de Plaza San Juan de la Cruz. Los participantes en la distancia corta, la de 5 kilómetros, girarán hacia la derecha, para entrar en meta en Paseo de la Castellana.
Itinerario tal como lo publica la organización · ver la fuente oficial
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Historia y ambiente
El 5K es la distancia corta de la Carrera de las Empresas, la prueba corporativa que organiza Expansión en Madrid desde hace veintiocho ediciones con la dirección técnica del Club Deportivo Básico La Granja.
Comparte salida, ambiente y servicios con el 10K, pero se separa en la plaza de San Juan de la Cruz para terminar en la Castellana, de modo que los equipos con compañeros menos entrenados pueden completar la carrera juntos y entrar en la clasificación por equipos, que suma los tiempos netos de todos sus miembros.
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La inscripción incluye dorsal con chip, regalo conmemorativo, bolsa con avituallamiento en meta y tres meses de suscripción a Expansión para cada integrante. Hay trofeo para el primer equipo de cada combinación de dos, tres o cuatro corredores, masculina, femenina o mixta, y para el primer autónomo y la primera autónoma, mientras que la clasificación individual no lleva premios.
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Desde 20 €
Dom, 13 dic · 09:00









