Ponle Freno Madrid 2026 - 10K

El 10K de la Carrera Ponle Freno Madrid, en su 18.ª edición, se corre el domingo 15 de noviembre de 2026 a las 9:00, con salida conjunta con el 5K desde el paseo de Recoletos a la altura de Jorge Juan, junto a la plaza de Colón, en dirección a plaza de Castilla; los participantes en handbike, una modalidad no competitiva para corredores con discapacidad física, salen a las 8:55. El recorrido sale de Colón y discurre por las calles más emblemáticas de la ciudad, con paso por el kilómetro 0 de la Puerta del Sol, y la meta está en el mismo punto que la salida. El tiempo máximo es de 1 hora y 15 minutos; pasado ese tiempo, quien siga en carrera debe hacerlo bajo su responsabilidad y respetando las normas de circulación. La inscripción cuesta 15 € y se hace en RockTheSport hasta el sábado 14 de noviembre a las 14:00 o hasta agotar los 25.000 dorsales; todo lo recaudado va al Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo. Incluye dorsal con chip y camiseta, y hay avituallamiento, guardarropa, liebres, fotos y seguro. Hay trofeos para los tres primeros hombres y las tres primeras mujeres de la general.

Datos de la carrera

El 10K es la distancia larga de la Carrera Ponle Freno de Madrid, la prueba que cierra cada otoño el circuito de carreras con el que Atresmedia lleva desde 2008 recordando en la calle a las víctimas de los accidentes de tráfico. En 2026 su recorrido tiene un punto simbólico: pasa por el kilómetro 0 de la Puerta del Sol, el lugar desde el que se miden las carreteras radiales de España y del que partió Ponle Freno en 2008, y también la meta a la que aspira la campaña desde el primer día, dejar el contador de víctimas a cero. La organiza Last Lap, del grupo Atresmedia, con AXA como patrocinador, y todo lo recaudado se destina al Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo, donde se recuperan muchas de las personas que han sufrido un accidente. Este año, rostros de Atresmedia y víctimas de accidentes se han unido para impulsar la participación, y la edición de 2025 batió el récord con 21.182 participantes. Para el corredor, es la ocasión de recorrer sin coches las grandes avenidas del centro, con salida y meta en Recoletos, un tiempo máximo de 1 hora y 15 minutos y liebres para marcar el ritmo.

Información práctica

Recogida de dorsales

Dorsal-chip, camiseta y bolsa del corredor se recogen en el Centro Comercial Arturo Soria Plaza el jueves 12, el viernes 13 y el sábado 14 de noviembre, de 11:00 a 20:00. Hay que llevar el DNI y el justificante de inscripción; otra persona puede recogerlo con una autorización firmada, la fotocopia del DNI del inscrito y el justificante. Las camisetas se entregan por orden de recogida y no se garantiza la talla elegida.

Guardarropa

Taquillas en la plaza de Colón, junto a la bandera. Si se van a dejar cosas, conviene llegar 30 minutos antes.

A tener en cuenta

Decimoctava edición, organizada por Last Lap (grupo Atresmedia) con el patrocinio de AXA y la colaboración de CGA Talleres y el Ayuntamiento de Madrid, con salida y meta en el paseo de Recoletos a la altura de Jorge Juan y un cupo de 25.000 participantes. Hay dos distancias, 5 y 10 kilómetros, más un 5K junior para menores de 14 años y un 10K en handbike, que sale a las 8:55. Servicios: avituallamiento, guardarropa, reportaje fotográfico, seguro, liebres y vídeo resumen.

Datos contrastados con la organización. Confirma siempre los horarios en la web oficial antes de desplazarte.

Recorrido de Ponle Freno Madrid 2026 - 10K

Consulta el recorrido y el mapa oficial de Ponle Freno Madrid 2026 - 10K: distancias, punto de salida y meta.