Carreras Trail
en España
47 carreras encontradas de Trail en toda España para 2026
El trail discurre por montaña y senderos naturales, con desnivel y terreno técnico que premian la resistencia. El calendario de Trail en España para 2026 reúne 47 pruebas en 14 ciudades, desde 12 €. La próxima es II Zubietako Mendi Lasterketa, en Navarra, el 10 de octubre. Filtra por ciudad y accede a fechas, recorridos e inscripción de cada una.
II Zubietako Mendi Lasterketa
V Media Maratón Medina de las Torres
Carrera de Promoción 8K Medina de las Torres
XI Trail Villa de Montefrío
Sierra Cazorla Trails - Mini Trail 16K
Sierra Cazorla Trails - Skyrace 26K
Sierra Cazorla Trails - Maratón 40K
Ultra Sierra de Cazorla 65K
Quebrapates
Basajaun Trail Race
Juan Migueliz Leyre Trail
Quebrapates 13K
Basajaun Trail Race 23K
Basajaun Trail Race 13K
Juan Migueliz Leyre Trail 7K
SOT Original Trail Skyrace 31K - Sobrescobio
CxM Alhama Trail
VI Betagarri Trail Ancín/Antzin
Kaxtrail Mendi Lasterketa
CxM Alhama Trail 12,7K
Lliga't a la Vida - Trail
X Integral Sierra Bullones
Media Integral Sierra Bullones 20K
Integral Sierra Bullones Iniciación 16K
SST Speed Trail 17K - Sobrescobio
XIII Roures - Montblanc
V Becerro Trail
XII Almijara Trail y X Mini Almijara
X Mini Almijara Trail 11K
Ultramaratón La Pretoriana de Tomares
Maratón Sierra de Mijas
Media Maratón Sierra de Mijas
Mini Maratón Sierra de Mijas
La Cizur-Gares
Trail Majal Blanco 24K
Trail Majal Blanco 14K
Desafío Pilancones Tunte Trail 34K
Pilancones Tunte Trail 25K
Pilancones Tunte Trail 9K
Marbella Epic Trail
Kangas Mountain Maxi Trail 60K
Kangas Mountain Original Trail 33K
Kangas Mountain Half Trail 21K
Kangas Mountain Speed Trail 13K
I Ultra 100K Sierra de Gata
Trail 20K Sierra de Gata
III Backyard El Reto Valdetorres de Jarama
Trail: lo que debes saber
Correr por montaña no es correr más despacio
El trail cambia las reglas: en terreno técnico y con desnivel, el ritmo por kilómetro deja de ser una referencia útil y se pasa a razonar en tiempo estimado. Una prueba de 20 km por montaña puede llevar el mismo tiempo que un medio maratón por asfalto, o bastante más.
El dato que de verdad define la dificultad es el desnivel positivo acumulado. Como orientación, cada 100 metros de desnivel equivalen aproximadamente al esfuerzo de un kilómetro llano adicional.
Material y precauciones
Las zapatillas de trail, con taco pronunciado, no son un capricho: en piedra suelta o barro la diferencia de agarre es de seguridad, no de rendimiento. Muchas pruebas exigen además material obligatorio y lo revisan en la salida.
En montaña el tiempo cambia rápido y los avituallamientos están más separados que en asfalto, así que la autonomía de agua y comida es responsabilidad tuya. Lleva siempre algo de abrigo aunque salgas con calor.